90 grader

Detta är tredje gången jag har gjort 90 grader och det är fan o miginte kul att stå över 4min gör jäkligt ont. Men det gick ändå bra och när jag hade gjort 5min var det riktigt jobbigt och den siste minuten var inte trevligt ;) ja men har sprungit 12km idag lätt distans det kändes både tungt och segt och så hade jag magknip. Men tempot var 4:45 vilket ändå är ok. Vi ses